Posts

பாதாம் முந்திரியை விட விலை மலிவான பருப்பு வகைகள்

Image
                                                தினமும்   நொறுக்கு   தீனிகளுக்கு   பதிலா க   பருப்பு   வகைகளை   சாப்பிட்டு   வந்தால்   நம்   ஆரோக்கியத்திற்கு   நல்லது .  நட்ஸ்  என்றதுமே   நம்   அனைவருக்கும்   நினைவுக்கு   வருவது   பாதாம் ,  பிஸ்தா ,  முந்திரி   போன்ற   நட்ஸ்கள்   தான்.   இந்த    நட்ஸ்   வகைகள் கொஞ்சம்    விலைக்கா    விற்கிறது ?   மாத   வருமானத்தில்   பட்ஜெட் போட்டுக்   குடும்பம்   நடத்தும்   நடுத்தர   மக்கள்    மற்றும்   ஏழை   எளிய   மக்கள்   அதனை   வாங்கி   சாப்பிட   தான்    முடியுமா ?  ஆனால் மலிவான   விலையில்   இவற்றை   விட    அதிக    சத்துக்கள் ...